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从从容容去考试—鄞州三院心理咨询师走进首南中学开展考前辅导讲课
发布日期:2018-11-26信息来源:区卫计局字号:[ ]色调调节:

      为了促进学生正确认识考试,增强自我调控能力,以最佳心理状态去迎接中考,宁波市未成年人保护委员会成员、宁波市鄞州三院心理治疗师徐雁玲走进首南中学,为全体初三学生开展考前心理辅导《从从容容去考试》。

  辅导内容主要分四部分:考前的三种状态、考试焦虑的调适、考试中的特殊情况应对、专业选择和职业规划,徐雁玲以一个个生动的案例让学生体会到,如何在考前调整心态、规划未来。讲课最后,徐雁玲播放了小视频《年轻人能为世界做什么》,鼓励所有学子找到方向,勇往直前。


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